Zapraszamy na zajęcia w studio! 

Witaj!

Mam na imię Marta i jestem certyfikowanym nauczycielem jogi. Prowadzę szkołę Yoga Ruch Emocje.

Wyróżnikiem praktyki ze mną jest ogromne zaangażowanie, niepowtarzalny klimat zajęć oraz indywidualna uwaga na potrzeby ucznia. Każda praktyka jest inna, jednak każda z nich ma przemyślaną konstrukcję i plan.

Praktyki ze mną charakteryzuje płynność i fokus na oddech.

Duży nacisk kładę na relaksację, która jest zwieńczeniem każdej jogowej praktyk.

Zapraszam Cię na matę! 

Aktualności

Yoga online

Teraz możesz praktykować z nami jogę, będąc w domu! 

Aby zacząć, potrzebujesz jedynie dostępu do komputera, wygodnego stroju i chwili dla siebie.

Nasze zajęcia można podzielić na dwa typy w zależności od tempa w jakim się odbywają – joga łagodna i joga dynamiczna. To rozróżnienie sprawia, że każdy znajdzie praktykę zgodną z jego oczekiwaniami i upodobaniami, a także możliwościami na danym etapie. Możesz też zmieniać tempo w zależności od dnia.

Jak dołączyć? To proste!

Sesje jogi online odbywają się online, w zamkniętej grupie na Facebooku.

Miesięczny dostęp do zajęć kosztuje 149zł.

Uzyskujesz dostęp do grupy, w której możesz uczestniczyć na żywo w zajęciach online wg grafiku, który znajdziesz TUTAJ

Dodatkowo,  we wszystkie dni bez zajęć na żywo, możesz odtwarzać filmy nagrane już wcześniej na grupie. Zatem grupa umożliwia Ci praktykę tak często,  jak tego potrzebujesz, w porach w których możesz, na dwóch poziomach intensywności zajęć – dynamicznym i łagodnym.

Aby dołączyć wyślij do mnie e-mail na yogaruchemocje@gmail.com 

 

Zapraszam!

Chcesz dowiedzieć się,
jak wykonać 4 klasyczne pozycje jogi? 

Pobierz darmowy poradnik już teraz!