STUDIO JUŻ OTWARTE
Zapraszamy!

karnety wydłużone aż do 40 dni! 

Witaj!

Mam na imię Marta i jestem certyfikowanym nauczycielem jogi. Prowadzę szkołę Yoga Ruch Emocje.

Wyróżnikiem praktyki ze mną jest ogromne zaangażowanie, niepowtarzalny klimat zajęć oraz indywidualna uwaga na potrzeby ucznia. Każda praktyka jest inna, jednak każda z nich ma przemyślaną konstrukcję i plan.

Praktyki ze mną charakteryzuje płynność i fokus na oddech.

Duży nacisk kładę na relaksację, która jest zwieńczeniem każdej jogowej praktyk.

Zapraszam Cię na matę! 

Aktualności

Yoga online

Teraz możesz praktykować z nami jogę, będąc w domu! 

Aby zacząć, potrzebujesz jedynie dostępu do komputera, wygodnego stroju i chwili dla siebie.

Nasze zajęcia można podzielić na dwa typy w zależności od tempa w jakim się odbywają – joga łagodna i joga dynamiczna. To rozróżnienie sprawia, że każdy znajdzie praktykę zgodną z jego oczekiwaniami i upodobaniami, a także możliwościami na danym etapie. Możesz też zmieniać tempo w zależności od dnia.

Jak dołączyć? To proste!

Sesje jogi online odbywają się online za pośrednictwem aplikacji Zoom.

Aby przystąpić do zajęć online:

  1. Wybierz dowolny z poniższych karnetów i opłać go przelewem.
    Konto nr: 80114020040000320279631298
  2. Wyślij mi mailem potwierdzenie przelewu (tak, abym miała z Tobą kontakt mailowy): yoga.ruch.emocje@gmail.com
  3. Na wskazany e-mail dostaniesz link do zajęć i hasło.
  4. Klikasz w link, wpisujesz otrzymane hasło i zaczynasz lekcję 🙂

Informacja techniczna: Zaloguj się kilka minut przed zajęciami, aby na spokojnie zacząć praktykę razem ze mną. Wcześniej możesz pobrać aplikację Zoom na swój komputer lub smartfon, ale nie jest to konieczne. Po otrzymaniu zaproszenia i kliknięciu w link, Zoom powinien uruchomić się automatycznie w przeglądarce. W tym celu polecam  skorzystać z innych przeglądarek niż Safari, bo tutaj ta opcja nie jest obsługiwana. 

Chcesz otrzymać DARMOWY poradnik?

„Jak wykonać poprawnie 4 asany: Pies z głową w dół, Wojownik 1, Wojownik II, Wojownik III”.