Nadchodzące wydarzenia
Warsztat w Wojnowie nad Krutynią
Warsztat odbędzie się już po raz trzeci, cudowne przestrzenie, wspaniała mazurska natura, pola, łąki, rzeka, joga, joga, joga i pyszne jedzenie. Jeśli pogoda pozwoli, to kajaki. Na miejscu będzie można skorzystać również z masażu. Więcej informacji wkrótce.
Minione wydarzenia
4 energetyczne dni z Vinyasa jogą dla średniozaawansowanych i początkujących
Te 4 dni pomogą Wam skumulować życiową energię – odzyskać witalność, zrelaksować, nabrać dobrych nawyków w praktyce. Dla początkujących zrobimy przejście przez podstawy Vinyasa jogi, więc jeśli ćwiczysz w domu sama/sam, lub dopiero planujesz zacząć swoją praktykę, to jest ku temu świetna okazja. Co wydarzy się w trakcie naszego warsztatu? Wspólne poranne zajęcia rozbudzające ciało, […]
Relaks w dźwiękach mis
Relaks w wibracji mis i gongów To blisko 90 minutowa sesja, w trakcie której, zanurzymy się w organicznym dźwięku mis i gongów, by odkrywać jego złożoność i szerokość zakresów, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów, przepływ wizji, kontakt z intuicją, zapadanie w regenerujący sen. Uderzenia w instrumenty będą spokojne i rzadkie, by uzyskać głębokie rozluźnienie – […]
Joga hormonalna
Dwudniowy warsztat dla kobiet doświadczających: menopauzy oraz klimakterium chorób tarczycy PMS, zaburzeń menstruacyjnych niepłodności spadku libido zaburzeń snu depresji i spadku energii niestabilności emocjonalnej Spotkania 5 i 12 grudnia 2021 JOGA HORMONALNA – program praktycznych ćwiczeń wg DINY RODRIGUES Praktyka, której nadrzędnym celem jest przywrócenie równowagi hormonalnej w naszym organizmie. Jest to joga dynamiczna, terapeutyczna […]
Jesienna eksploracja RUCHU – JOGA, JEDZENIE, MASAŻ
Jesienna eksploracja RUCHU – JOGA, JEDZENIE, MASAŻ Z wyjazdu na wyjazd robi się ciekawiej o czym świadczą opinie uczestniczek. W planach znów JOGA – postaram się, żeby tym razem każda praktyka była inna – różnorodność, czucie ciała na różne sposoby w różnych wymiarach, rozbudzanie go. Każda z praktyk będzie z wpływami różnych stylów, różnych podejść. Raz […]
Joga w różnych odsłonach, wegetariańskie jedzenie, warsztat kulinarny i masaże
Tematem naszych warsztatów, jest joga i gotowanie. Jogujemy i gotujemy dla zdrowia, ale przede wszystkim dla przyjemności. Chcemy czuć się dobrze, chcemy się rozpieszczać ruchem i pysznym jedzeniem. Naszą misja na warsztatach jest szukanie przyjemności w rzeczach, które nam służą. Rozwoju, dobrym dopasowanym do naszego ciała i samopoczucia ruchu, zdrowym i pysznym jedzeniu, byciu z […]
6-9 Maja – wiosenny zastrzyk energii z jogą i superfood
Zapraszam Was na wiosenną regenerację z jogą, starannie dobranym odżywczym pożywieniem i ruchem na świeżym powietrzu. Chcemy, żeby ten wyjazd stał się zastrzykiem dobrej energii, antidotum na pozimowy zastój i osłabienie. Zapewniamy – 3 zdrowe (zawierające nieprzypadkowe dodatki posiłki) Przed przyjazdem otrzymasz jadłospis, a po wyjeździe przepisy, z których będziesz mogła skorzystać w domu. Jogę […]
Joga, mindfulness i wege gotowanie – warsztat na Mazurach
Joga, mindfulness i wege gotowanie.
Chcesz zadbać o swoją odporność? Potrzebujesz dystansu i odpoczynku w kameralnych warunkach?
Mamy na to odpowiedź: kontakt z naturą, joga 3 razy dziennie, praktyka uważności, zdrowe i lekkie posiłki wegetariańskie
Zdrowy ruch, świadomy oddech pozwolą naładować baterie.
W pakiecie dostaniesz jeszcze wiedzę, rozwój, no i nowe przepisy, które zabierzesz ze sobą do domu.
Warsztat jogi hormonalnej
Warsztat jogi hormonalnej (2 spotkania po 2 godziny plus materiały do domu). Bardzo skuteczna metoda hormonoterapii. Szczegóły podamy w wkrótce. ZAREZERWUJ MIEJSCE!
Raszyn gości Yogattractive
Podarujcie swoim twarzom piękno, młodość i zdrowie na wiosnę:) Z radością zapraszamy Was na warsztaty metody anti-agingu jogi twarzy Yogattractive™. Proponujemy Wam intensywny repertuar ćwiczeń i automasaży, dla zagęszczania skóry i ujędrniania ponad 80 mięśni twarzy i szyi. O metodzie Yogattractive czytałyście w Claudii, Wróżce, Polityce, Yoga&Ayurveda, Shape, Art of Beauty i Estilo, a może […]
Wczasy z jogą 2019
W sierpniu praktykowaliśmy w Jeleniewie na Suwalszczyźnie w Gościńcu Zamkowa Góra.
Jest to miejsce o cudownej atmosferze, prowadzone przez ludzi z pasją. Znajduje się wśród dziewiczej przyrody. Ośrodek jest położony u stóp Zamkowej Góry, dawnego grodu średniowiecznych Jaćwingów na terenie Suwalskiego Parku Narodowego, nad jeziorem.
